TÉMA Imunita

Podpora imunity pomocí reflexních bodů

Akupresura patří k nejstarším léčebným metodám a v poslední době nachází místo i v naší medicíně díky své nenáročnosti a účinnosti. Jednoduchou metodou si můžeme pomoci od bolesti, stresu a dalších obtíží.

Reflexní body se nacházejí po celém těle a zastupují jednotlivé orgány. Nejčastěji ale využíváme plosku nohy, která se může považovat za „obrazovku“ celého našeho těla. Velmi dobře se dá také pracovat s dlaněmi.

Reflexologie

Reflexologie je metoda, která tlakem či hlazením konkretních míst – reflexních bodů ovlivňuje zdraví odpovídajících částí těla. Tato terapie léčí, podněcuje uvolnění, dokáže zkvalitnit náš život. Díky ní můžeme předcházet různým onemocněním. Reflexní body na rukou a chodidlech jsou spojeny s různými částmi těla a tím, že reflexologie tato čidla stimuluje, se po těle šíří vlny uvolnění.

Ošetření mikrosystému plosky nohy je vždy velmi osvěžující, má tlumivý a tonizační efekt. Velký význam má preventivní ošetřování nohou. Patří sem pravidelná péče – masáž celé plosky, kterou provádíme prsty, pěstí, masážními pomůckami, kartáčováním či chůzí po kamíncích.

Imunitní systém - základ zdraví

Imunitní systém je snad jediný, který se nedá přesně definovat, nejedná se o konkrétní orgán, ale o stav celého organismu, bez přesného místa určení. Pokud dojde v našem těle k narušení, je naším hlavním cílem narušenou rovnováhu obnovit, a tak objektivně posílit imunitu.

Zlepšení naší imunity chceme dosáhnout co nejrychleji, a tak zvolíme ty nejrychlejší a nejúčinnější prostředky. Když víme, co se v nás děje a jak máme zasáhnout, můžeme předejít mnoha nemocem. Důležité je i stravování – omezíme konzumaci nezdravých potravin (živočišné tuky, cukry, bílá mouka), přijímáme maximum vitamínů z ovoce a zeleniny.

Organismus můžeme podpořit bylinami a tinkturami. Pro imunitu je důležité doplnit hladinu zinku a vitaminu A, tyto prvky zajišťují prevenci proti všem onemocněním včetně rakoviny. Taktéž se zaměříme na stav jódu a podle potřeby ho tělu dodáme. Velice pomůže i tinktura střapatky nachové, užíváme jednu lžičku každé tři hodiny. Hodí se i česneková tinktura nebo aloe vera.

Reflexní terapií k posílení obranyschopnosti

Mezi nejdůležitější body obranyschopnosti těla patří reflexní bod nazvaný Br – je reflexním bodem brzlíku, který je vedoucí orgán imunity a podporuje její obnovu. Tento bod nalezneme jak na plosce nohy, tak dlaně. Najde se velmi snadno – osa ukazováčku (na obou chodidlech i dlaních) těsně pod hlavním kloubem. Jemně na nej tlačíme směrem k prstu a tím bod podporujeme. Když tělo prožívá psychický stres, je tento bod „vypnutý“, jeho činnost totiž stojí tělo příliš mnoho energie, a my tak ztrácíme imunitní schopnosti.

Reflexní body první pomoci jsou například ledviny, které jsou přirozeným detoxikátorem organismu a nachází se zhruba uprostřed plosky nohy. Dalším důležítým orgánem ovlivňujícím naši kondici je žlučník. Když je v nepohodě, projeví se to například bolestmi hlavy, špatně fungujícím trávením. Reflexní bod žlučníku najdeme na pravé noze mezi malíčkem a prsteníčkem.

Na lidském těle je mnoho bodů. Nejlepší je však navštívit reflexní terapeuty a zažít na vlastní kůži masáž chodidel a její příznivé účinky. Též existuje mnoho literatury a příruček, kde jsou zobrazeny jednotlivé reflexní body.

Podpora imunity pomocí reflexních bodů patří do témat
  • Eliška 26.10.2015 12:59:16

    Vidím, že taky máte taky dobrou zkušenost s Imunit 5Prevemax, kdysi mi to doporučila známá, když na mě něco lezlo a od té doby to kupuju taky, a výborně chutná.

  • 5prevemax Kateřina 19.02.2015 08:30:24

    Já jsem svůj věčný boj s chřipkou vyhrála :) našla jsem si 5 prevemax a to hlavně díky betaglukanům , které mě v tom podporují a mé zdraví je teĎ úplně někde jinde ;-)

  • Imunita Viktorie 07.02.2014 15:01:19

    Já se taky přikláním k přírodním věcem, proto mě to nedalo a 5Prevemax jsem vyzkoušela :) je skvělý, chut ani nemluvím-super a do tří dnů je člověk fit.

  • Imunita Adéla 25.10.2013 10:51:57

    Taky tak :) prevemax užívám od odby, co pomohl jak mě, tak i dětem a líbí se mě, že zabere ještě v ten den a člověk se hned lépe cítí.

  • Zuzana 13.03.2013 10:02:08

    Tomu moc nevěřím.. Od té doby co jsem začla pravidelně užívat 5PreveMax, tak se cítím mnohem lépe a nepotřebuju hledat body :)

  • body novina 29.12.2010 21:46:38

    Reflexní body mě vždycky zajímaly....

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Imunita patří do témat

Adresář

Poradna na téma Imunita

Diskuze na téma Imunita

  • Katarína 26.04.2017 14:04 Imunita

    Ano tie zbožňujem, najma vzime si z nich robím čaj.Postup rovnaký ako prišípkovom čajihttps://www…

  • Relax 21.04.2017 21:04 Imunita

    Ahoj potrebujete trochu relaxovat, nebo lepe usinat a nebo proste vypnout ? Mrknete na me videa n…

  • Myška 02.02.2017 09:02 Imunita

    na www.himalyo.cz

  • Rita 01.02.2017 18:02 Imunita

    Kde nakupuješ?

  • Myška 31.01.2017 10:01 Imunita

    Tak 10-15 bobulí, rozkoušu a hodně zapiju.

Píšeme jinde
  • Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Živáňská pečeně je pokrm slovenské kuchyně, který má spoustu variant. Klasická příprava spočívá v kombinaci vepřového, jehněčího a hovězího masa, které se napíchá na jehlu a pomalu rožní. Ne každý si může tuto přípravu dovolit, proto si dnes připravíme levnější živáňskou pečeni v troubě.

  • Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Vyzkoušejte tip na rychlý oběd či večeři. Špagetový koláč s balkánským sýrem, špenátovými lístky a čerstvými bylinkami dobře chutná, zasytí a není náročný na suroviny.



Zdravě.cz na Facebooku